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幼少期の頃から毎日のように行ってきた「シャンプー」、実は洗い方を間違えると面倒なトラブルへと発展します。
当たり前のように行ってきたシャンプーですが、きちんと洗えている方は少数のようです。
義務教育で髪の洗い方なんて教えてもらえないですから、仕方ないと思います。
ですので、今回は髪の正しい洗い方をご紹介します。
✖ 間違った洗い方習慣
●熱いお湯をかける
●シャンプー剤をそのまま頭皮につける
●洗いよりすすぎの方がかける時間が短い
これらは薄毛、抜け毛のトラブルを引き起こしてしまうので注意してください。
○ 髪の正しい洗い方
POINT.01
まずはシャンプーする前にブラシ等でホコリやゴミを落としましょう。頭皮を傷つけないように優しく行ってください。
POINT.02
ブラッシングが終わりましたら、お湯で洗い流してください。
熱いお湯ではなく体温くらい、38度くらいのぬるま湯が頭皮とっていいでしょう。ここまでで、頭皮の汚れが大体落ちてると言われます。
POINT.03
ここでようやくシャンプーです。
そのまま頭皮につけずにまず、手のひらに500円玉くらいシャンプーを取り出して、お湯に馴染ませよく泡立てます。
髪の毛ではなく、頭皮をマッサージするように洗ってください。爪が伸びている方は絶対に頭皮を傷つけないように注意しましょうね。毛先の方は頭皮を洗っている間に泡を馴染ませるだけで大丈夫です。
POINT.04
すすぎですが、ここを一番念入りに行いましょう。
洗いの倍以上の時間をかけるようにしてください。そうしないと実はシャンプーが落ちきらないのです。シャンプーが頭皮に残っていると、臭いの元になりますし毛穴が詰まり薄毛、抜け毛のトラブルを引き起こします。十分に時間をかけ念入りにすすぎを行うようにして下さい。
ここまでの一連の流れが髪を洗うということですが、いかがだったでしょうか？
いろいろなシャンプー、トリートメントがあると思いますが、洗い方は共通です。正確に洗えてさえいればそれだけでも髪の毛は綺麗になります。
ぜひ皆さん、正しい髪の洗い方の習慣を身につけモテ髪を目指してみて下さい。
